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Trec Nutrition at International Bodybuilding and Fitness Championship 2015 in Bochum Germany

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HIRSE HEIDELBEER KUCHEN

Vanille Kuchen mit Heidelbeeren ist eine Verbindung von Hirse, magerem griechischen Joghurt, Eiern und frischen Heidelbeeren mit Vanille Whey - Eine Quelle für gute Kohlenhydrate und vollwertigen Eiweiss bei wenig Fett.

SCHOKO-VANILLE KUCHEN AUS SÜßKARTOFFELN

Etwas für Schoko Brownie Liebhaber, diesmal in einer Variante mit Vanille!

BODYBUILDING MOTIVATION - Heavy Weights

Hardcore training Tomasz Lech und Markus Hoppe